前回提案した腹黒痩身法「秘密ダイエット」の心構えについて説明をさせていただきます。ダイエット法や自分の努力を他人に話すだけで満足してしまう、そんな自分を抑制するためのやり方です。 前回説明したようにダイエットに関する情報を基本的に秘密にしま…
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