引き続き、寝るについて提案させていただきます。布団カバーを使っていますか。 カバーをかけずに剥き出しで布団を使っていると皮脂や剥がれ落ちた角質で汚れてしまいます。 そうなってしまうと布団の丸洗いをする必要がありますが、自宅で布団を洗濯するの…
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