引き続き、寝るについて提案させていただきます。一生の１／４～１／３もの時間、頭を預ける枕の素材を決めてしまいましょう。 自然素材 ソバがら・羽毛など動植物から作られたものです。 そのほとんどは水洗いができません。 頻繁に日干ししたり、カバーを…
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