ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

2016-01-25から1日間の記事一覧

一人暮らしとストレス。(10)

引き続き、ストレスについて提案させていただきます。前回、どうにもならないストレスを自分の中で解消することを提案させていただきました。 今度は受けるストレスそのものを減らしてみましょう。 想定する あらかじめ最悪の事態を想定しておくことで、実際…