引き続き、ストレスについて提案させていただきます。前回、どうにもならないストレスを自分の中で解消することを提案させていただきました。 今度は受けるストレスそのものを減らしてみましょう。 想定する あらかじめ最悪の事態を想定しておくことで、実際…
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