引き続き、ストレスについて提案させていただきます。前回・前々回と申し上げたストレスに対して別の軽いストレスをぶつけるという対処法です。 運動・勉強以外にこんなやり方もあります。 創作 絵を描いたり物語を綴ったり詩を書いたりしてみましょう。 創…
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