引き続き、寝るについて提案させていただきます。 前回、朝起きるためには温度で起きる方法があると申し上げました。 他にも爽やかに起きる方法があります。 明るさで起きる 人類は元々日の入りと共に寝て、火のでと共に起きていたのではないかと思います。 …
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