引き続き、寝るについて提案させていただきます。 眠りにつくために必要なコンディションを作るためのアプローチについてお話しています。 前回、布団乾燥機は命の恩人だと申し上げました。寝汗対策にはこんなやり方もあります。タオルを巻く 自律神経失調で…
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