ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

2017-11-03から1日間の記事一覧

第989回 一人暮らしと姿勢。(6)

引き続き、姿勢について提案させていただきます。 前回、屈む回数を減らすためには足を使うと良いので、その方法としてフットスイッチを使うと良いですよと申し上げました。 今度はストレートに足を使いましょう。足で掴む 足元にある物は足で動かすのが良い…