引き続き、寝るについて提案させていただきます。 眠りにつくために必要なコンディションを作るためのアプローチについてお話しています。 前回、発汗対策のために首にタオルを巻いて寝ると良いよと申し上げました。無事に眠りについても気を抜けません。 平…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
