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ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

時間の使い方。

一人暮らしと時間の使い方。(15)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。世界中の誰よりもご飯を炊くという作業を素早く終わらせたいですよね。 炊きたてのご飯は美味しいです。 しかし、毎日ご飯を炊くのは大変です。米食を無理無く生活に取り込むためには、やはりまとめ…

一人暮らしと時間の使い方。(14)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。お茶を最短の手順で淹れたいと思います。 以前にだいたい20分程度かかると申し上げました。 一人暮らしと時間の使い方。(4) - ヒトリグラス 図にするとこんな感じです。 これを帰宅後から就寝ま…

一人暮らしと時間の使い方。(13)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。洗濯物を洗って干すまでの時間は短縮できました。 しかし干す前に取り込んだ洗濯物を畳んで収納しなければなりません。 素早く洗濯物を収納する為にはこんなものが必要です。 場所 とにかく作業スペ…

一人暮らしと時間の使い方。(12)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。快適な睡眠を確保する為には、毎日寝床を整える必要があります。 以前5分程度と申し上げました。 一人暮らしと時間の使い方。(4) - ヒトリグラス しかし、仕事から帰ったあとに寝具を動かすのは…

一人暮らしと時間の使い方。(11)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。洗濯物を素早く干して時間を節約しましょう。 最速で干すやり方を探しましょう。以前申し上げた干し方に、キャスター付きハンガーラックを組み合わせたやり方をオススメします。 一人暮らしと洗濯。 …

一人暮らしと時間の使い方。(10)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。時間を節約するために洗濯物を素早く干すには、どんなことが必要でしょうか。 洗濯物の総量を把握する 手持ちの物干しスタンドに干しきれなかった場合にモタモタしていると、それだけで時間を浪費し…

一人暮らしと時間の使い方。(9)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。時間を節約するために素早く洗濯物を干しましょう。 前回、物干しスタンドの各段の性質と衣類の特徴について申し上げました。 これを闇雲に干していくと干すスペースが足りなくなってしまいます。ど…

一人暮らしと時間の使い方。(8)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。洗濯を素早く終わらせるために、干す動作そのものにかかる時間を短縮することも大事です。 物干しを知っておく 各段に干せる物と干せない物 干し方のパターン 干せる枚数 の3点を把握しておくことで…

一人暮らしと時間の使い方。(7)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。前回、洗濯の作業工程が投入(5分) 洗濯(60分)の1時間5分と干す(15分)の15分に分けられると申し上げました。 上記のうち、自分の手で作業をするのは投入と干すことだけです。 投入と干す時だ…

一人暮らしと時間の使い方。(6)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。 様々な時間を節約するためには各種動作を分解して考える必要があります。 以前申し上げたように 手の状態 汚れている・濡れているかどうか、その動作から手が離せるかどうかです。 場所 作業スペー…

一人暮らしと時間の使い方。(5)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。時間の節約のために考えておきたいことがあります。場所 所要時間 手の状態の3点です。例えば食器を片付けた場合A、洗う B、濯ぐ C、拭く D、しまうという工程になりますが、Aの「洗う」という…

一人暮らしと時間の使い方。(4)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。生活していくとやるべきこと やりたいことの2種類の用事の取捨選択を迫られます。 やりたいことの時間をなるべく多く作るために、やるべきことを手早く終わらせましょう。 前回、例に出した項目にだ…

一人暮らしと時間の使い方。(3)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。以前申し上げた通り、1日24時間のうちに使える時間は睡眠時間を除いてだいたい17~18時間です。 食事の時間や通勤や仕事に使う時間なども考慮するともっと少なくなります。 一人暮らしの生活スタイ…

一人暮らしと時間の使い方。(2)

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。生活や仕事などの色々な動作をひとつひとつ順番にこなしていはいませんか。 動作を細かく分けていくことで、別の動作と組み合わせることができます。 同時進行で動作をこなしていくことで時間の節約…

一人暮らしと時間の使い方。(1)

時間の使い方を考えましょう。あなたが何をしていても1分1秒と時間は進んでいきます。 ではあなたは一日の間にどれぐらいのことができるでしょうか。例えば平均的な生活のサイクルとして・毎日8時間の睡眠 ・一回の食事に平均30分 ・通勤に片道30分 ・9時か…