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ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

一人暮らしと自炊。(3)

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自炊について提案させていただきます。
ところで主食は何にしましょうか。

  • 米飯
  • パン
  • 麺類
  • 小麦粉

などなどがあり、それぞれに一長一短があります。

米飯

お米を炊いて食べます。
食費は上記の中では最も高いです。
炊飯器を使用した場合、パンの買い置きに次いで2番目に手間がかかりません。

パン

買い置きと自作があり、最近はホームベーカリーも普及して米食とあまり手間が変わらなくなってきました。
食費は米食より安いです。

麺類

袋めんの買い置きや乾麺などを茹でて作るパターンに分けられます。
食費はパンより少し安くなります。

小麦粉

薄力粉や強力粉を買い、パンや面・水団などを作ります。
非常に安価ですがそのぶん手間がかかります。


色々な条件を踏まえて選択してください。
上記を常食とした場合について説明していきたいと思います。