一人暮らしと寝る。（19）

引き続き、寝るについて提案させていただきます。

一生の１／４～１／３もの時間、頭を預ける枕の素材を決めてしまいましょう。

自然素材

ソバがら・羽毛など動植物から作られたものです。
そのほとんどは水洗いができません。
頻繁に日干ししたり、カバーを交換したりといった手入れが必要です。
また、どんなに良い物でもだいたい１～２年で弾力性などが失われてしまいます。
体質によってはアレルギー症状が出てしまう場合もあります。

非自然素材

ポリエステル・ビーズ・ウレタン・パイプといった、主に石油原料から作られたものです。
アレルギー症状が出にくく、また加工してあるものは水洗いできます。
耐用年数が非常に長いのも特長です。

アレルギー・耐用年数・水洗い可という点では、非自然素材のほうに分があると言えます。
非自然素材でもダニが発生した結果、アレルギー反応が出てしまう場合もあります。

続きます。