ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

2016-10-10から1日間の記事一覧

第601回 一人暮らしと秘密ダイエット。(31)

引き続き、腹黒痩身法「秘密ダイエット」について提案させていただきます。 便に注目しましょう。毎日排泄する便は身体の状態を知るバロメータです。 通常、何もしない生活をしていると身体は摂取したエネルギーだけをやりくりしています。 そのため便は水分…