一人暮らしと時間の使い方。（33）
引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。
平日の朝、出勤前にやることはたくさんあります。
毎日ギリギリに起き出して、大急ぎで片付けて飛び出すようでは社会人失格です。
朝の時間を有意義に使い、且つ余裕を持って出勤しましょう。
一般的に朝はこのような用事があります。
調理
朝食・お弁当・夕食の仕込みなど。
身支度
歯磨き・洗顔・髭剃り・整髪・化粧・着替え・仕事道具やバッグの中身の整理など。
家事
掃除・洗濯・食器洗い・片付け・ゴミ出しなど。
ここに食事・トイレ・入浴、人によってはお祈り・仏壇へのお供えやお線香なども加わります。
こうしてみると出勤前の時間はかなりギリギリであるということがわかります。
朝の時間を上手に使うにはどんなやり方があるでしょうか。
まずは「早起き」です。
単純なやり方ですが、やはり単純に時間のアドバンテージがあるのは大きいです。
最初のうちはとにかく早起きをして、自分の生活パターンに毎朝どのような用事があるのかを把握することから始めましょう。
全体の作業量がわかれば時短のテクニックやペース配分などに繋げることができます。
続きます。
