引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。洗濯を素早く終わらせるために、干す動作そのものにかかる時間を短縮することも大事です。 物干しを知っておく 各段に干せる物と干せない物 干し方のパターン 干せる枚数 の３点を把握しておくことで…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。前回、洗濯の作業工程が投入（５分） 洗濯（60分）の１時間５分と干す（15分）の15分に分けられると申し上げました。 上記のうち、自分の手で作業をするのは投入と干すことだけです。 投入と干す時だ…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。 様々な時間を節約するためには各種動作を分解して考える必要があります。 以前申し上げたように 手の状態 汚れている・濡れているかどうか、その動作から手が離せるかどうかです。 場所 作業スペー…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。時間の節約のために考えておきたいことがあります。場所 所要時間 手の状態の３点です。例えば食器を片付けた場合Ａ、洗う Ｂ、濯ぐ Ｃ、拭く Ｄ、しまうという工程になりますが、Ａの「洗う」という…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。生活していくとやるべきこと やりたいことの２種類の用事の取捨選択を迫られます。 やりたいことの時間をなるべく多く作るために、やるべきことを手早く終わらせましょう。 前回、例に出した項目にだ…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。以前申し上げた通り、１日24時間のうちに使える時間は睡眠時間を除いてだいたい17～18時間です。 食事の時間や通勤や仕事に使う時間なども考慮するともっと少なくなります。 一人暮らしの生活スタイ…

引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。生活や仕事などの色々な動作をひとつひとつ順番にこなしていはいませんか。 動作を細かく分けていくことで、別の動作と組み合わせることができます。 同時進行で動作をこなしていくことで時間の節約…

時間の使い方を考えましょう。あなたが何をしていても1分1秒と時間は進んでいきます。 ではあなたは一日の間にどれぐらいのことができるでしょうか。例えば平均的な生活のサイクルとして・毎日8時間の睡眠 ・一回の食事に平均30分 ・通勤に片道30分 ・９時か…