自炊について提案させていただきます。麺類を主食にする場合について説明させていただきます。 ２種類あります。 生麺 うどん・そばなどの市販の麺類です。 茹でてあります。 あまり日持ちがしません。 それなりにコストがかかります。 短い間隔で買出しに行…