寝るについて提案させていただきます。どんなところで寝ていますか? 仮に一日に6時間の睡眠を取ると、人生の4分の1は寝ていることになります。 寝ること・寝る環境をちゃんとしましょう。 床で寝る 畳・カーペット・フローリングなどに寝ます。 以下のよ…
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