引き続き、時間の使い方について提案させていただきます。自由な時間を確保する為に、素早く食事を作りましょう。 肉野菜炒めと汁物 前回申し上げたように、下拵えをしてある食材を使いましょう。 １、器具・食器を用意する 使う予定の皿や調理器具を全て取…
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