ヒトリグラス

快適な一人暮らしを応援したいと思っております。

寝る。

一人暮らしと寝る。(2)

引き続き、寝るについて提案させていただきます。 ベッドで寝る 様々なサイズのベッドがあります。 部屋の大きさとお財布・体格・寝相などと相談して選びましょう。本来、ベッドにはスプリングマットレスの上にベッドパッドを敷いて全体にボックスシーツをか…

一人暮らしと寝る。(1)

寝るについて提案させていただきます。どんなところで寝ていますか? 仮に一日に6時間の睡眠を取ると、人生の4分の1は寝ていることになります。 寝ること・寝る環境をちゃんとしましょう。 床で寝る 畳・カーペット・フローリングなどに寝ます。 以下のよ…